Behandlingsformer

Alle Privatklinikken Københavns behandlinger foregår i dialog med og respekt for klienten.

Massagens effekt

Massage kan nedsætte stress i kroppen og er godt for både din fysiske og mentale balance.

Massage kan nedsætte stressniveauet i kroppen, og derfor oplever langt de fleste mennesker, at en behandling har en mærkbar og meget positiv effekt for både det fysiske velvære og den mentale balance.

Hovedpine, stress, musearm, skulder- og rygsmerter og spændinger i nakken kan lindres med massage, og mange oplever ligefrem, at massagen fjerner symptomerne og dermed problemet.

Massage og berøring stimulerer kroppens produktion af hormonet oxytocin og kan virke afslappende og smertelindrende. Massage giver dig god kontakt til din krop, ligesom det virker mentalt afslappende. Massage giver ingen bivirkninger.

Dybdemassage

Dybdemassage er velegnet til smertelindring og behandling af muskelspændinger i hele kroppen samt til at forkorte restitutionstiden efter muskelskader. Dybdemassage fokuserer med dybe tryk og greb på at løsne blokeringer i kroppen og i infiltreret muskulatur. Behandleren bruger dybe tryk og triggerpunkter til at arbejde i grænseområdet af smertetærsklen, hvor åndedrættet har en væsentlig indflydelse og dermed oplever man som klient at have en kontrolfaktor undervejs og selv kunne styre sin egen afspænding og modtagelse.

Afspændingsmassage

Afspændingsmassage nedsætter musklernes spændingsniveau og virker mod muskelsmerter, stress, søvnproblemer, uro, hovedpine og kæbespændinger.  En blid og langsom massage, hvor du oplever at slappe af og give slip. Massagen giver både mental ro og afslapning i hele kroppen.

Sportsmassage

Træner du op til et marathon, triatlon eller anden større sportslig præstation? Sportsmassage hjælpe dig til at opnå den udholdenhed og den kortere restitutionstid, du gerne vil. Massagen medfører øget blodgennemstrømning og dermed udvaskning af affaldsstoffer.

Skadebehandling

Døjer du stadig med eftervirkningerne eksempelvis en fibersprængning, en frossen skulder eller en diskusprolaps? Denne behandling afhjælper de muskelsmerter, der oftest hører til problematikken og du får en indgående vejledning i, hvordan du kan bedre din aktuelle situation.

Alene Sammen

Forkæl jer selv i fællesskab

“Alene sammen” er ideel for par og vennegrupper, der ønsker at kombinere kvalitetstid med dyb personlig afslapning. Uanset om I vil styrke jeres bånd som par eller forstærke venskabet i gruppen, oplever I her den perfekte balance mellem nærvær og ro.

Forestil jer at træde om bord på en smuk træbåd, hvor duften af varmt træ og lyden af blidt skvulpende vand straks beroliger sanserne. Når én af jer lægger sig på briksen, begynder kyndige hænder at arbejde sig gennem hver spænding, indtil musklerne smelter, og kroppen føles let og fri. Du mærker, hvordan stressen forsvinder, og en dyb ro breder sig.

Imens glider de andre ind i bådens bløde atmosfære, hvor solens stråler danser gennem vinduerne, og hele rummet fyldes af et gyldent skær. Lyden af vandet mod skroget og bådens blide knirken skaber en beroligende rytme, der luller jer ind i en dyb meditativ ro. Midt i København, omfavnet af bådens historie, føles det som om tiden står stille, og hverdagens bekymringer langsomt opløses.

Med 2,5 timer for to personer og 3,5 timer for tre personer har I masser af tid til at finde jeres indre ro og nyde en uforstyrret pause fra hverdagens stress. Vores erfarne massører sørger for, at I forlader stedet med en dyb følelse af varme og afslapning i kroppen.

Efter massagen kan I fortsætte med at nyde roen med en varm kop te, kaffe eller friskpresset appelsinjuice, og tage et øjeblik til stille refleksion sammen.

“Alene sammen” er ikke bare en massage – det er en uforglemmelig rejse mod fornyet energi, smertelindring og en dybere forbindelse. Oplev selv, hvordan jeres tid sammen kan forvandles til en dybt afslappende og fornyende rejse.

Hygiejne

  • Klienter kan sidde i vores lounge, hvor der er plads til at holde afstand
  • Behandler kan anvende mundbind hvis det ønskes
  • Briks og hovedstøtte sprittes grundigt af før hver behandling
  • Rene lagner og håndklæder til hver klient
  • Håndhygiejne hotspot i indgangen med sæbe, sprit og individuelt håndklæde til hver klient.
  • Berøringsflader afsprittes af flere gange daglig